Lilou BASTIDE
cours de Yoga
06.85.77.79.35
professeure certifiée de l'IFY
(Institut Français de Yoga)
de l'UEY (Union Européenne de Yoga)
et de Sivananda France
Planning cours de YOGA avec Lilou
rentrée 2024-2025
reprise le lundi 16 septembre
Le Lieu :
MJC/ Maison des Associations
Boulevard Marius Roqueblave 34340 Marseillan
Les cours:
Lundi 17h-18h30 et 19h-20h30 Salle 0
Mardi 10h-11h30 Salle 1
Jeudi 17h-18h30 et 19h-20h30 Salle 3
Vendredi 10h-11h30 Salle 0
Tarifs - cours Cours Collectifs :
Le cours de Yoga = 15 € Durée 1h30
forfait de 10 cours de Yoga = 100 €
(valable jusqu'au 31 mai 2025)
forfait annuel - cours illimités = 450€
(valable jusqu'au 31 mai 2025)
L'adhésion à l'association Yogananda Events
( Yogananda Lilou )
= 15 € pour l'année scolaire
Cours Individuel et/ou Privé = 60 € : durée 1h30
C'est un accompagnement personnel pour les pratiquant(e)s de Yoga,
qui souhaitent devenir autonomes dans leur pratique quotidienne.
En fonction du mode de vie, du temps, de la santé et de là où nous en sommes
physiquement, mentalement, émotionnellement
je vous fais un cours de Yoga sur mesure qui sera un vrai plaisir chaque jour.
Et vous serez encore présent(e)s à vous même lors de la pratique du Yoga collectif.
à venir en 2024 - 2025:
Voyage et Méditation dans le Désert Marocain :
du 6 au 16 novembre 2024
Stages Printemps 2025 :
Yoga-Pilates avec Marielle Cazanave
Yoga- Harmonisation des Chakras et gestion
du stress
Atelier Ayurveda avec Vivek Bharat Gaur ( Rishikesh, India )
professeur de yoga indien et thérapeute
holistique
Été 2025
Juillet, à Marseillan
:
La Bulle : retraite de Yoga et
Méditations Sacrées
selon les enseignements du Tantra et de la pratique du Raja Yoga :
je serai en binôme avec Sanjeev Mehta,
maître Indien dans l’art de la méditation tantrique.
Il transmet son expérience à travers le
monde.
Sanjeev aime faire des ponts entre Orient
et Occident
à travers son enseignement et les voyages spirituels en Inde
que nous organisons ensemble.
Passionné de nature, il est aussi photographe et cinéaste.
Grand Voyage Extraordinaire:
Trésors de l'Inde du Nord
à l'occasion de la Grande Kumbh Mela
janvier - février 2025
Automne 2025 en Inde du Nord
HIMALAYA - Voyages en Terres Sacrées
dans les pas de grands Maîtres spirituels de l'Inde
Voyages:
Lilou propose des voyages avec une agence spécialiste de l'Inde et un guide indien
qui nous permettent de découvrir des lieux et personnes exceptionnelles
vos témoignages:
Massage Energétique, Voyage Sensoriel et Spirituel
sur rendez-vous
et conseil en lithothérapie
( bracelets et colliers en pierres semi-précieuses )
70€ : réservé uniquement aux Femmes
Merci d'avoir regardé. Ajoutez un Like,
Soutenez et Abonnez-vous !
à bientôt...
« Indéniablement, le yoga nous permet de nous relier à notre être profond, aux autres et à la nature.
L’humain, le partage, la découverte, sont mon quotidien depuis toujours.
Ainsi, à travers l’enseignement du yoga, ces 3 axes sont sublimés.
La joie, l’authenticité, la simplicité sont au rendez-vous dans les cours de postures, de respiration, de méditation et de chant.
Venez découvrir et explorer votre « SOI » avec moi. Namasté »
Lilou
Yogananda Lilou
Cours de Hatha Yoga et de ViniYoga (collectifs et individuels)
Initiation au chant védique (mantra), Méditation
Contrôle du souffle (Pranayama), Cours pour les enfants
Organisation de voyages initiatiques en Inde
Les cours sont ouverts à tous,
sur Marseillan et sa région,
à domicile, en salle ou en plein air.
" Le plus important c’est d’apprendre à s’aimer, le vrai luxe c’est d’être soi. "
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