Yogananda Lilou
Yogananda Lilou

 

Lilou BASTIDE

cours de Yoga

06.85.77.79.35

professeure certifiée de l'IFY

(Institut Français de Yoga)

de l'UEY (Union Européenne de Yoga)

et de Sivananda France

 

 

Planning cours de YOGA avec Lilou

 

rentrée 2024-2025

reprise le lundi 16 septembre

 

 

Le Lieu :

 

MJC/ Maison des Associations

 

Boulevard Marius Roqueblave 34340 Marseillan

 

Les cours:

 

Lundi 17h-18h30  et  19h-20h30     Salle 0

 

Mardi 10h-11h30    Salle 1

 

Jeudi 17h-18h30 et 19h-20h30   Salle 3

 

Vendredi 10h-11h30   Salle 0

 

 

Tarifs - cours Cours Collectifs :

 

Le cours de Yoga = 15 €     Durée 1h30

 

forfait de 10 cours de Yoga = 100 €

(valable jusqu'au 31 mai 2025)

 

forfait annuel - cours illimités = 450€

(valable jusqu'au 31 mai 2025)

 

L'adhésion à l'association Yogananda Events

( Yogananda Lilou )

= 15 € pour l'année scolaire

 

 

 

Cours Individuel et/ou Privé = 60 € : durée 1h30

 

C'est un accompagnement personnel pour les pratiquant(e)s de Yoga,

qui souhaitent devenir autonomes dans leur pratique quotidienne.

En fonction du mode de vie, du temps, de la santé et de là où nous en sommes

physiquement, mentalement, émotionnellement

je vous fais un cours de Yoga sur mesure qui sera un vrai plaisir chaque jour.

Et vous serez encore présent(e)s à vous même lors de la pratique du Yoga collectif.

 

 

 

à venir en 2024 - 2025:

 

Voyage et Méditation dans le Désert Marocain :

du 6 au 16 novembre 2024

info ici

 

Stages Printemps 2025 :

Yoga-Pilates avec Marielle Cazanave

Yoga- Harmonisation des Chakras et gestion du stress

Atelier Ayurveda avec Vivek Bharat Gaur ( Rishikesh, India )

professeur de yoga indien et thérapeute holistique
 

 

Été 2025

Juillet, à Marseillan :
 La Bulle : retraite de Yoga et Méditations Sacrées

selon les enseignements du Tantra et de la pratique du Raja Yoga :

je serai en binôme avec Sanjeev Mehta,

maître Indien dans l’art de la méditation tantrique.

Il transmet son expérience à travers le monde.
Sanjeev aime faire des ponts entre Orient et Occident

à travers son enseignement et les voyages spirituels en Inde

que nous organisons ensemble.

Passionné de nature, il est aussi photographe et cinéaste.

 

 

 

Grand Voyage Extraordinaire:

Trésors de l'Inde du Nord

à l'occasion de la Grande Kumbh Mela

janvier - février 2025

info ici:

 

Automne 2025 en Inde du Nord

HIMALAYA - Voyages en Terres Sacrées

dans les pas de grands Maîtres spirituels de l'Inde

info ici:

 

 

Voyages:

Lilou propose des voyages avec une agence spécialiste de l'Inde et un guide indien

qui nous permettent de découvrir des lieux et personnes exceptionnelles

infos voyages ici

 

 

Oracle

bijoux précieux indiens

(mala bracelets...)

https://oracle-bijoux-precieux.fr/

 

 

vos témoignages:

 

 

Massage Energétique, Voyage Sensoriel et Spirituel

sur rendez-vous

et conseil en lithothérapie

( bracelets et colliers en pierres semi-précieuses )

70€ : réservé uniquement aux Femmes

 

 

 

 

 

 

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de Yogananda Lilou !

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à bientôt...

 

 

 

       

« Indéniablement, le yoga nous permet de nous relier à notre être profond, aux autres et à la nature.

L’humain, le partage, la découverte, sont mon quotidien depuis toujours.

Ainsi, à travers l’enseignement du yoga, ces 3 axes sont sublimés.

La joie, l’authenticité, la simplicité sont au rendez-vous dans les cours de postures, de respiration, de méditation et de chant.

Venez découvrir et explorer votre «  SOI  » avec moi. Namasté » 

Lilou

 

 

Yogananda Lilou

 

Cours de Hatha Yoga et de ViniYoga (collectifs et individuels)
Initiation au chant védique (mantra), Méditation
Contrôle du souffle (Pranayama), Cours pour les enfants
Organisation de voyages initiatiques en Inde

 

Les cours sont ouverts à tous,

sur Marseillan et sa région,

à domicile, en salle ou en plein air.

 

 

" Le plus important c’est d’apprendre à s’aimer, le vrai luxe c’est d’être soi. "

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