Stage YOGA

Ancrage et Elévation

14 et 15 MARS 2020

Stage de Yoga sur des postures approfondies en statique.

Exploration de la respiration et du chant dans les postures.

Méditation en cercle .

Ce stage aura lieu à la salle du restaurant des anciens

( sous la médiathèque de Marseillan )

Prix: adhérents: 20€/ jour ou 35€ les 2 jours
non-adhérents: 25€/ jour ou 45€ les 2 jours

Ce que j'amène au stage :

mon tapis de yoga, un coussin pour l'assise,

une tenue confortable, un plaid, un cahier et des crayons,

un thermos, un pique-nique léger, et ma bonne humeur !

inscription au 06 63 42 39 16

et sur l'événement FACEBOOK: