Lilou BASTIDE
cours de Yoga
06.85.77.79.35
professeure certifiée de l'IFY
(Institut Français de Yoga)
de l'UEY (Union Européenne de Yoga)
et de Sivananda France
Planning Été 2022:
du lundi 4 juillet au dimanche 28 août :
cours gratuits pour tous
à Marseillan-Plage
cours de Yoga collectifs gratuits
tous les matins de 8h à 9h30 du lundi au dimanche
Lieux: 3 plages différentes:
Les séances du lundi et mardi seront réalisées
plage des Dunes
( devant le restaurant de plage Le Cap Horn )
Les séances du mercredi et jeudi
seront réalisées
plage du Pous
Les séances du vendredi, samedi et dimanche
seront réalisées plage Centrale
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Cours à la plagette de Tabarka
à Marseillan village
au bord de l’étang de Thau,
sur inscription uniquement.
Cours payants : 10€
Lundi 19h-20h30 et Jeudi 18h-19h30
Massage Energétique, Voyage Sensoriel et Spirituel
sur rendez-vous
et conseil en lithothérapie
( bracelets et colliers en pierres semi-précieuses )
60€ : réservé uniquement aux Femmes
Fête du Yoga Dimanche 26 Juin 2022
Gratuit - ouvert à tous et toutes de 9h à 11h
rendez-vous à la plagette de Tabarka
Inscription recommandée
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à bientôt...
« Indéniablement, le yoga nous permet de nous relier à notre être profond, aux autres et à la nature.
L’humain, le partage, la découverte, sont mon quotidien depuis toujours.
Ainsi, à travers l’enseignement du yoga, ces 3 axes sont sublimés.
La joie, l’authenticité, la simplicité sont au rendez-vous dans les cours de postures, de respiration, de méditation et de chant.
Venez découvrir et explorer votre « SOI » avec moi. Namasté »
Lilou
Yogananda Lilou
Cours de Hatha Yoga et de ViniYoga (collectifs et individuels)
Initiation au chant védique (mantra), Méditation
Contrôle du souffle (Pranayama), Cours pour les enfants
Organisation de voyages initiatiques en Inde
Les cours sont ouverts à tous,
sur Marseillan et sa région,
à domicile, en salle ou en plein air.
" Le plus important c’est d’apprendre à s’aimer, le vrai luxe c’est d’être soi. "