Lilou BASTIDE

cours de Yoga

06.85.77.79.35

professeure certifiée de l'IFY

(Institut Français de Yoga)

de l'UEY (Union Européenne de Yoga)

et de Sivananda France

Planning Été 2022: 

du lundi 4 juillet au dimanche 28 août :

cours gratuits pour tous

à Marseillan-Plage

cours de Yoga collectifs gratuits

tous les matins de 8h à 9h30 du lundi au dimanche

Lieux: 3 plages différentes:

Les séances du lundi et mardi seront réalisées

plage des Dunes

( devant le restaurant de plage Le Cap Horn )

Les séances du mercredi et jeudi

seront réalisées

plage du Pous

Les séances du vendredi, samedi et dimanche

seront réalisées plage Centrale

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Cours à la plagette de Tabarka

à Marseillan village

au bord de l’étang de Thau,

sur inscription uniquement.

Cours payants : 10€

Lundi 19h-20h30   et Jeudi 18h-19h30

Massage Energétique, Voyage Sensoriel et Spirituel

sur rendez-vous

et conseil en lithothérapie

( bracelets et colliers en pierres semi-précieuses )

60€ : réservé uniquement aux Femmes

Fête du Yoga Dimanche 26 Juin 2022

Gratuit - ouvert à tous et toutes de 9h à 11h

rendez-vous à la plagette de Tabarka

Inscription recommandée

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de Yogananda Lilou !

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à bientôt...

« Indéniablement, le yoga nous permet de nous relier à notre être profond, aux autres et à la nature.

L’humain, le partage, la découverte, sont mon quotidien depuis toujours.

Ainsi, à travers l’enseignement du yoga, ces 3 axes sont sublimés.

La joie, l’authenticité, la simplicité sont au rendez-vous dans les cours de postures, de respiration, de méditation et de chant.

Venez découvrir et explorer votre «  SOI  » avec moi. Namasté » 

Lilou

Yogananda Lilou

Cours de Hatha Yoga et de ViniYoga (collectifs et individuels)
Initiation au chant védique (mantra), Méditation
Contrôle du souffle (Pranayama), Cours pour les enfants
Organisation de voyages initiatiques en Inde

Les cours sont ouverts à tous,

sur Marseillan et sa région,

à domicile, en salle ou en plein air.

" Le plus important c’est d’apprendre à s’aimer, le vrai luxe c’est d’être soi. "